aktualności | galeria | artykuły | rekordy | treningi | zawody | sprzęt  
login:  hasło:    
freedivers | forum | księga gości | kontakt | linki | załóż konto  
menu strony
  
 aktualności
 galeria
 artykuły
 rekordy
 treningi
 zawody
 sprzęt
 linki
  
 freedivers
 kalendarz
 forum
 księga gości
 kontakt
  
rejestracja
 
załóż konto >>
przypomnij hasło >>

stowarzyszenie



freedivingpoland.org

VII Mistrzostwa Polski

VI Mistrzostwa Polski

treningi i bezpieczeństwo
 sklepik
!!!UWAGA!!!        !!!UWAGA!!!        !!!UWAGA!!!

Ostrzegamy - freediving jest sportem ekstremalnym!

Woda nie jest naturalnym środowiskiem człowieka. Wszystko, co robicie pod wodą, robicie na własną odpowiedzialność. Nurkowanie, w szczególności "bezdechowe", wymaga od Was rozsądku. Jeśli przestrzegacie zasad i dobrze znacie swoje faktyczne możliwości, możecie nurkować bezpiecznie. Podstawową i zarazem najważniejszą sprawą jest zaufany partner obecny przy każdym nurkowaniu, którego znacie i macie pewność, że pomoże wam, gdy będzie to konieczne.

bezpieczeństwo

Tomasz "Nitas" Nitka
PROCEDURY BEZPIECZEŃSTWA W NURKOWANIU BEZDECHOWYM

'Podwodny świat' nr 1/2003 (33)

Tomasz "Nitas" Nitka
NIE TYLKO SHALLOW WATER BLACKOUT - INNE ZAGROŻENIA W NURKOWANIACH BEZDECHOWYCH - Część I

'Podwodny świat' nr 3/2003 (35)

Tomasz "Nitas" Nitka
NIE TYLKO SHALLOW WATER BLACKOUT - INNE ZAGROŻENIA W NURKOWANIACH BEZDECHOWYCH - Część II

'Podwodny świat' nr 4/2003 (36)

treningi

R.Cetler, R.Gaca, M.Pulkowski, T.Nitka
DYNAMIKA BEZ PŁETW W DWÓCH RÓŻNYCH KADRACH (FILMIKI)


Robert Cetler
ABC - FREEDIVING DLA POCZĄTKUJĄCYCH (TRENING NA BASENIE)


Eric Fattah
TECHNIKA FRENZLA KROK PO KROKU


Radek Gaca i Tomek "Nitas" Nitka
NECKWEIGHT I WYWAŻENIE W DYNAMICE


Tomasz "Nitas" Nitka
WSTRZYMAJ ODDECH, CZYLI JAK TO ZROBIĆ?

'Podwodny świat' nr 2/2003 (34)

Robert Cetler
TRENING MENTALNY W NURKOWANIU - Wstęp


Tomasz "Nitas" Nitka
TABELE DO TRENINGU STATYKI



Zapraszamy do nadsyłania artykułów z przeznaczeniem do umieszczenia w tym dziale.
W tym celu prosimy o kontakt.

łowcy podwodni
  prowadzenie: pulek   design: joix   oprogramowanie: Studio Programistyczne codeX